Bielsko-Biała, Gdynia, Katowice, Kraków, Lublin, Sosnowiec, Toruń, Warszawa, Online

Co da mi psychoterapia?


Psychoterapia jest zalecana przy trudnościach, które są przewlekłe, trwają od miesięcy lub lat, lub przychodzą i odchodzą cyklicznie, np. pojawiają się co jakiś czas po czym na jakiś czas ucichają i pojawiają się ponownie.

Psychoterapię często polecają lekarze jeśli zdiagnozują jakąś konkretną chorobę lub zaburzenie.

Psychoterapia to przede wszystkim droga do samorozwoju, dojrzewania swojej osobowości i poznania siebie, a choroby i konkretne objawy łagodzą się na drodze zdrowienia. Na przykład jeśli cierpisz na zaburzenia nastroju, psychoterapia nie będzie koncentrować się na pozbyciu się konkretnego objawu, ale raczej będzie stopniowo pomagać Ci w poznaniu siebie, wzmacniać Cię psychicznie i badać powody Twoich trudności, aby pomóc Ci lepiej sobie z nimi radzić, a same objawy będą słabnąć po drodze.

Celem psychoterapii dobro. Ma ona nieść coraz większą wolność wewnętrzną od objawów. Można powiedzieć, że celem terapii jest czynienie tego co nieświadome świadomym. Dzieje się tak po to, aby pacjent mógł coraz bardziej decydować o sobie, aby jego objawy coraz mniej go determinowały i aby odzyskiwał kontrolę nad samym sobą – aby sam rządził sobą a nie objawy rządziły nim.


Interwencja Kryzysowa

Jeśli aktualnie przechodzisz przez trudny okres życiowy, ostatnio nastąpiły znaczące zmiany lub inne wydarzenia, również te trudne, w Twoim życiu i czujesz że chcesz skorzystać z szybkiej pomocy - to jest to miejsce dla Ciebie - czytaj dalej

You have Successfully Subscribed!