Trauma może dotyczyć zarówno jednorazowego trudnego wydarzenia jak i powtarzającego się, długotrwałego stanu, w którym żyje się przez wiele lat. Trauma może być bardzo okrutna, taka jak gwałt, nadużycie seksualne, nadużycie fizyczne, przemoc w domu, jak i subtelna i nieuchwytna, lecz powodująca i tak wiele cierpienia – jak nadużywanie psychiczne.

Najcięższe traumy pozostawiają człowieka z poczuciem brudu, braku godności osobistej, wielu objawów w ciele, takich jak bóle w różnych częściach ciała. Niewyobrażalnie wielkie cierpienie psychiczne towarzyszy wspomnieniom traumatycznych wydarzeń i może ulokować się w pamięci ciała, np ciało choruje, może też mieć swoje pozostałości w tzw. ?flashbackach?, czyli uporczywie powracających wspomnieniach w postaci scen, które kiedyś się wydarzyły.

Jeśli doświadczyła/eś traumatycznych wydarzeń w przeszłości, które czujesz ze rzutują na Twoje obecne życie i relacje, jeśli chcesz się z tego wydobyć i poszukujesz pomocy, to zapraszam Ciebie szczególnie. Psychoterapia przywraca godność, pewność siebie i poczucie atrakcyjności siebie jako człowieka, kobiety lub mężczyzny. Pomaga zaakceptować siebie i patrzeć w lustro z miłością i akceptacją.

autor: Agnieszka Guzowska